タバコは毒物の缶詰

◇でも、禁煙から20年後に発癌リスクがゼロに！？

公明新聞に「喫煙由来の癌のリスク」に関する記事があった。
以下に、その記事の内容を抜粋する。
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がんは、1981年より日本人の死亡原因の第一位を維持し続けている。
喫煙は癌の原因のトップで、他にも脳卒中や大動脈瘤（だいどうみゃくりゅう）など、さまざまな疾患を引き起こす。

厚生労働省の禁煙支援マニュアルには、「たばこは毒物の缶詰」と書かれている。
たばこの煙の中には、約4700種類以上の物質が含まれ、69種類の発癌物質、200以上の有害物質が確認されている。代表的なものは、ニコチン、一酸化炭素、タール、カドミュウム、砒素（ひそ）、ダイオキシンなどがある。
現在、習慣的に喫煙している人は19.5％（男性32.2％・女性8.4％）で、前年にくらべても減少傾向にあるが、さらなる喫煙率の減少、受動喫煙の防止を目指したい。
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ここまではタバコの重大な問題が書かれていたが、その続きが素晴らしかった。
「大阪大学大学院の2002年の研究「喫煙と肺癌リスク」によると、喫煙によって5倍近くあった肺癌リスクは、禁煙語1～9年で3倍、10年を過ぎれば1.8倍まで下がり、20年後でリスクが無くなるとの報告がある。禁煙の期間が長いほど癌リスクは下がる」とのこと。
かくいう私は、20年間喫煙した。1日40本を吸うヘビースモカーだった。
「俺、死ぬ時は肺癌で死ぬ。沢山吸ったから‥」
これが私の口癖だったが、この記事を読んで希望が生まれた。私は40歳で禁煙したから12年が経過したことになる。あと8年。私が60歳になったら、癌リスクはゼロになるのだ。
60歳になったら‥。嬉しい「還暦」を迎えられそうだ。（＾＾）
タバコを吸いながら「この食べ物は体に良くない」「これは体にいい」と言っている人がいるが、有害なタバコを吸っているのでは本末転倒である。
読者の皆様、「タバコは毒物の缶詰」です。
ぜひ、禁煙を果たしましょう！
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